Основні Страви

Банні Чау

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт із книги Ірини Чадєєвої «Кулінарна географія».

Інгредієнти

склянок
штук
зубчика
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
столових ложок
штук
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    633
  • Протеїни
    39
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву, манго та цибулю нарізати невеликими кубиками, часник подрібнити.

2 Крок

Яловичину та картоплю нарізати великими кубиками.

3 Крок

Помідор очистити та нарізати дрібними кубиками.

4 Крок

М'ясо посолити та обсмажити порціями на сильному вогні в глибокому сотейнику на олії. Відкласти.

5 Крок

У сотейник додати цибулю, манго, моркву та часник, пасерувати на середньому вогні до прозорості. Всипати спеції та прогріти до появи аромату.

6 Крок

Додати томатну пасту, потім помідор і гасити ще кілька хвилин. Влити бульйон, додати вустерширський соус, сіль, цукор та обсмажене м'ясо.

7 Крок

Закрити кришкою сотейник, довести до кипіння, зменшити вогонь і гасити 30 хвилин.

8 Крок

Додати картоплю, перемішати та гасити ще 1,5 години.

9 Крок

Щоб згустити соус, змішати ложку борошна з 1/3 склянки холодної води і вилити в каррі. Варити ще кілька хвилин, поки соус добре не загусне.

10 Крок

З хліба зрізати верхню скоринку, як кришку, видалити м'якуш і викласти каррі.

Вам також може сподобатися