Основні Страви

Ароматна Баранина З Селери Та Морквою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
штуки
зубчика
штуки
чайних ложок
за смаком
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    4916
  • Протеїни
    357
  • Жири
    365
  • Вуглеводи
    385

Інструкція приготування

Зайвий жир із баранини краще зрізати. Курячий бульйон можна замінити м'ясним чи овочевим. М'ясний соус, що залишився, можна наполовину уварити, щоб він злегка закарамелізувався, і полити баранину.

1 Крок

М'ясо вимити, нарізати досить великими шматками, посолити, поперчити.

2 Крок

У важкій каструлі розігріти оливкову та вершкове масло і невеликими порціями обсмажувати м'ясо з усіх боків до золотистої скоринки.

3 Крок

Цибулю почистити і нарізати півкільцями.

4 Крок

Часник почистити та роздавити плоскою стороною ножа.

5 Крок

Моркву почистити та нарізати кружальцями.

6 Крок

Селера порізати кільцями.

7 Крок

Перекласти обсмажене м'ясо на тарілку, а в каструлю викласти моркву, цибулю, селера і часник, якщо потрібно, долити олії.

8 Крок

Додати до овочів коріандр, кмин, подрібнений перчик чилі, мед, томатну пасту, перемішати і злегка прогріти.

9 Крок

Повернути в каструлю м'ясо, добре перемішати, залити гарячим бульйоном, закрити кришкою і довести до кипіння, потім зменшити вогонь і гасити годину-півтори до готовності.

Вам також може сподобатися