Зубатка, Запечена З Овочами Та Сиром

Морква - 2 штуки

Сир - 100 г

Ріпчаста цибуля - 1 штук

Філе зубатки - 600 г

Інструкція приготування

Використовуючи фольгу, при запіканні можна обійтися без олії, що робить страву низькокалорійною.

1 Крок

Філе зубатки розморозити, посолити за смаком. Викласти на лист на фольгу.

2 Крок

Подрібнити цибулю, обсмажити. Тим часом, натерти моркву і додати до цибулі. Обсмажити.

3 Крок

Викласти обсмажену моркву на зубатки.

4 Крок

Натерти сир на великій тертці, зверху посипати рибу.

5 Крок

Надіслати блюдо до духовки на 20–30 хвилин.