Зимовий квасоляний суп з копченостями та баклажанами
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Додати сіль, перець, цукор і пасерувати, помішуючи.
-
Крок 3
Реберця нарізати і додати до овочів.
-
Крок 4
Половину середнього баклажану нарізати смужками і додати до піджарювання.
-
Крок 5
Зелень селери дрібно нарізати і додати в каструлю, коли овочі карамелізуються.
-
Крок 6
Коли піджарка буде готова, додати до неї відварену білу квасолю (без рідини).
-
Крок 7
Залити все водою до потрібної густини та закип'ятити. Не забути посолити, поперчити.
-
Крок 8
Коли готово, вимкнути і відразу додати дрібно натертий часник.
-
Крок 9
Подавати зі сметаною та сухариками.
Поживна цінність
- Калорії
- 213 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 12 г