Жюльєн з шинкою, цвітною капустою, броколі та зеленим горошком
Як приготувати
-
Крок 1
Перемішати на гарячій сковороді вершкове масло і борошно. Обсмажити, додати вершки та довести до консистенції густої сметани. Посолити та поперчити.
-
Крок 2
Брокколі та цвітну капусту розділити на суцвіття, відварити у підсоленій воді та подрібнити.
-
Крок 3
Зелений горошок відварити.
-
Крок 4
Цибулю подрібнити, перемішати з подрібненими овочами та горошком. Додати шинку, нарізану маленькими кубиками, ретельно перемішати, посолити, поперчити та заправити вершковою сумішшю.
-
Крок 5
Отриману масу ложкою розкласти у форми для жульєна, посипати тертим сиром і запікати при 180 градусах в духовці .
Поживна цінність
- Калорії
- 391 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 20 г