Перейти до вмісту

Суп-пюре з цвітної капусти та броколі

Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
Суп-пюре можна готувати лише з одним видом капусти, з гарбузом або бататом. Основою завжди будуть цибуля, морква й картопля, а далі — будь-які інші додатки.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
11
Кроків
18

Як приготувати

Порада

Вершки можна замінити сметаною, а замість води, якщо є, додати бульйон.
  1. Крок 1

    Для приготування супу підготуйте основні продукти.

    Крок 1: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  2. Крок 2

    Овочі очистіть і помийте.

    Крок 2: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  3. Крок 3

    Цибулю наріжте кубиками.

    Крок 3: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  4. Крок 4

    Обсмажте на рослинній олії у каструлі, в якій варитиметься суп.

    Крок 4: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  5. Крок 5

    Моркву наріжте кубиками.

    Крок 5: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  6. Крок 6

    Додайте до каструлі з цибулею.

    Крок 6: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  7. Крок 7

    Картоплю наріжте кубиками.

    Крок 7: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  8. Крок 8

    Також додайте до каструлі з овочами.

    Крок 8: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  9. Крок 9

    Усе перемішайте й тушкуйте.

    Крок 9: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  10. Крок 10

    Додайте сіль.

    Крок 10: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  11. Крок 11

    Додайте часник.

    Крок 11: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  12. Крок 12

    Влийте гарячу воду.

    Крок 12: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  13. Крок 13

    Потім додайте броколі та цвітну капусту.

    Крок 13: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  14. Крок 14

    Варіть під кришкою.

    Крок 14: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  15. Крок 15

    До готовності всіх овочів.

    Крок 15: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  16. Крок 16

    Потім подрібніть усе блендером.

    Крок 16: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  17. Крок 17

    Доведіть до кремоподібної консистенції.

    Крок 17: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі
  18. Крок 18

    Готовий суп із цвітної капусти розлийте по тарілках, додайте вершки та насіння й подавайте до столу.

    Крок 18: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі

Поживна цінність

Калорії
1458 ккал
Протеїни
36 г
Жири
93 г
Вуглеводи
137 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп-пюре з цвітної капусти та броколі

Як вийшло?

Відгуки