Перейти до вмісту

Смажена цвітна капуста з пастою та лимонною цедрою

Смажена цвітна капуста з пастою та лимонною цедрою
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 230 градусів.

  2. Крок 2

    Розріжте капусту невеликими суцвіттями. Цибулю наріжте тонкими шматочками.

  3. Крок 3

    У мисці змішайте капусту, цибулю, каперси та 2 столові ложки оливкової олії. Посоліть і поперчіть. Викладіть овочі в 1 шар на лист. Відправте в духовку на до м'якості та золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Тим часом відваріть пасту в киплячій підсоленій воді до стану аль денте. Злийте.

  5. Крок 5

    У пасту додайте оливкову олію, що залишилася, петрушку і лимонну цедру. Потім додайте капусту, посоліть і поперчіть.

Поживна цінність

Калорії
413 ккал
Протеїни
13 г
Жири
13 г
Вуглеводи
62 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смажена цвітна капуста з пастою та лимонною цедрою

Як вийшло?

Відгуки