Закуски

Смажена Цвітіння Капуста В Ароматних Сухарях З Травами Та Лимонною Цедрою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
за смаком
штук
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    299
  • Протеїни
    8
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Поріжте капусту невеликими суцвіттями.

2 Крок

Розігрійте духовку до 230 градусів.

3 Крок

На деку змішайте капусту з 2 столовими ложками оливкової олії, посоліть і поперчіть. Відправте в духовку на 20-25 хвилин|мінути| до золотистого кольору, перемішавши 1 раз.

4 Крок

Тим часом. у комбайні змішайте нарізаний шматочками хліб та подрібнений часник. Подрібніть до стану крихти Посоліть і поперчіть.

5 Крок

У невеликій сковороді розігрійте оливкову олію, що залишилася, додайте хлібну крихту і обсмажте до золотистого стану 3-6 хвилин. Перекладіть у миску і охолодіть. Потім втрутите петрушку, чебрець і лимонну цедру.

6 Крок

Збризкайте капусту лимонним соком і посипте сухарями. Перемішайте та подавайте.

Вам також може сподобатися