Супи

Зелений Суп Із Молодого Шпинату Та Спаржі З Тартаром Із Помідорів Та Шматочками Смаженого Сибасу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    225
  • Протеїни
    19
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити шпинат і спаржу, додати|добавляти| очищені свіжі огірки та інші інгредієнти.

2 Крок

Довести до кипіння, після чого збити у блендері до однорідної маси.

3 Крок

Філе сибаса посолити, поперчити, додати чебрець, нарізати на шматочки і обсмажити.

4 Крок

Очистити від шкірки помідори, нарізати дрібними кубиками, додати дрібно нарізану цибулю, базилік і тобаско.

Вам також може сподобатися