Драник із броколі з лососем та яйцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Брокколі промити та натерти на великій тертці.
-
Крок 2
Додати борошно, 4 яйця, 120 мл вершків та сіль за смаком.
-
Крок 3
Замісити до однорідності, сформувати круглі драники.
-
Крок 4
Обсмажити драники на оливковій олії з обох боків до готовності.
-
Крок 5
Пармезан, 160 мл вершків та вершковий сир відправити в сотейник і поставити на повільний вогонь.
-
Крок 6
Розтопити до однорідної маси, постійно помішуючи і зняти з вогню.
-
Крок 7
Зварити яйця. Налити воду в невелику каструлю та поставити на сильний вогонь.
-
Крок 8
Як тільки вода закипить, перешкодити її так, щоб у центрі утворилася вирва.
-
Крок 9
Розбити в центр вирви 1 яйце.
-
Крок 10
Варити протягом . Дістати яйце шумівкою і відкласти убік. Виконати те саме з іншими яйцями.
-
Крок 11
На тарілку покласти драник, змастити вершково-сирним соусом.
-
Крок 12
Зверху покласти шматочки лосося, а на рибу - яйце пашот.
-
Крок 13
Збризкати оливковою олією, посипати сіллю, перцем.
-
Крок 14
Прикрасити листям базиліка.
-
Крок 15
Подавати!
Поживна цінність
- Калорії
- 1359 ккал
- Протеїни
- 80 г
- Жири
- 87 г
- Вуглеводи
- 65 г