Напої
Зелений Чай На Молоці
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
столові ложки
л
Харчова цінність
- Калорії246
- Протеїни12
- Жири14
- Вуглеводи19
Інструкція приготування
Можна використовувати чорний листовий чай, а також чай з різними добавками: фруктовий, ягідний. Але ідеальний варіант все-таки зелений чай, він найкорисніший, або суміш зеленого та чорного. Розвантажувальний день на молокочаї допоможе почистити печінку, кров, нормалізує обмін речовин. А значить, ефектом буде не лише схуднення, а й покращення стану шкіри.
1 Крок
Підготувати усі інгредієнти.
2 Крок
У гаряче молоко (близько 70 градусів) додати 3-4 чайні ложки чаю.
3 Крок
Наполягти 15-20 хвилин, процідити.