Перейти до вмісту

Запіканка з курки, приготовлена ​​в мікрохвильовій печі

Запіканка з курки, приготовлена ​​в мікрохвильовій печі
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготовлене м'ясо курки подрібнити.

  2. Крок 2

    Чорний білий хліб замочити та віджати.

  3. Крок 3

    Цибулю та часник очистити і подрібнити.

  4. Крок 4

    Змішати курячий фарш із хлібом, цибулею та часником. Додати подрібнений мигдаль, сіль, перець та цукор. Влити вершки, трохи збиті з яйцем.

  5. Крок 5

    Лимонний сік змішати з кетчупом.

  6. Крок 6

    Змастити форму для випікання маслом, рівномірно розподілити курячу суміш, покрити лимонно-томатним соусом і готувати близько при потужності 900 Вт.

Поживна цінність

Калорії
484 ккал
Протеїни
48 г
Жири
21 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запіканка з курки, приготовлена ​​в мікрохвильовій печі

Як вийшло?

Відгуки