Запіканка з кабачків з фаршем та помідорами
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю обсмажити на сковороді, додати фарш, посолити, поперчити, ввести томатну пасту.
-
Крок 2
Кабачки натерти на велику тертку, посолити, віджати сік.
-
Крок 3
Помідори нарізати кружальцями.
-
Крок 4
Яйця збити зі сметаною, посолити.
-
Крок 5
Форму змастити олією, викласти половину кабачків, зверху фарш із цибулею та томатною пастою, потім знову кабачки. Викласти помідори. Залити сметанно-яєчну суміш, посипати тертим сиром.
-
Крок 6
Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці .
Поживна цінність
- Калорії
- 340 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 22 г