Запечений баклажан з козячим сиром, в'яленими помідорами, песто з гарбузового насіння і рубаними лісовими горіхами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування в'ялених томатів розрізати навпіл помідори, посолити, поперчити і сушити в духовці при температурі 80 градусів протягом .
-
Крок 2
Для песто з гарбузового насіння всі інгредієнти (250 мл оливкової олії, гарбузове насіння, білий бальзамічний оцет, щіпка солі) змішати в блендері.
-
Крок 3
Для приготування землі висушити оливки в пароконвектоматі протягом і подрібнити блендером.
-
Крок 4
Для зеленої олії пробити блендером оливкову олію, що залишилася, із зеленню.
-
Крок 5
Козячий сир перемішати з вершками і додати лимонний сік.
-
Крок 6
Баклажани розрізати вздовж навпіл, м'якоть надрізати решіткою, збризкати оливковою олією, посолити і поперчити. Запекти в духовці за температури 180 градусів протягом .
-
Крок 7
Для подачі гарячі запечені баклажани викласти на тарілку, прикрасити сирно-вершковою масою, в'яленими помідорами, полити гарбузовим песто, зеленим маслом, посипати рубаними лісовими горіхами, паростками гороху і «землею» з оливок. Прикрасити зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 1601 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 154 г
- Вуглеводи
- 17 г