Основні Страви

Запечений У Фользі Сибас

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    248
  • Протеїни
    45
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

На гарнір можна зробити картоплю-пюре із соусом бешамель, наприклад.

1 Крок

Купуйте в магазині цілого сибасу.

2 Крок

Позбудьтеся потрухів, луски та плавників.

3 Крок

Промийте рибу холодною водою.

4 Крок

Посолити і поперчити сибаса з усіх боків і всередині.

5 Крок

Загорніть рибу в аркуш фольги.

6 Крок

Надішліть готуватися в духовку, розігріту до 190 градусів на 20 хвилин.

7 Крок

Подавайте страву гарячою з часточками лимона.

Вам також може сподобатися