Основні Страви

Сибас Із Зеленою Цибулею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    47 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

г
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    288
  • Протеїни
    30
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Рибу промити, прибрати надлишки та просушити паперовим рушником.

Image
2 Крок

Зробити надрізи з відривом 1 див.

Image
3 Крок

Посолити за смаком зовні та всередині.

Image
4 Крок

Приправити будь-якими спеціями для риби.

Image
5 Крок

Зелену цибулю промити, забрати надлишки.

Image
6 Крок

Сибас викласти на лист, застелений фольгою. Всередину риби прибрати цибулю.

Image
7 Крок

Частки лимона заглибити у надрізи.

Image
8 Крок

Присипати чорним меленим перцем.

Image
9 Крок

Полити оливковою олією та загорнути сибас у фольгу.

Image
10 Крок

Випікати у розігрітій духовці до 190 градусів близько 25-30 хвилин.

Вам також може сподобатися