Перейти до вмісту

Сібас на пару з тайським соусом

Сібас на пару з тайським соусом
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
7
Сібас на пару із пікантним тайським соусом — це поєднання делікатної текстури риби, ніжного аромату імбиру та м'якої солодко-солоної гами соусу. Теплий, легкий післясмак та свіжість дарують справжнє гастрономічне задоволення. Пара подихів східної екзотики в гармонійному ансамблі із сезонними овочами створюють досконалу основну страву для особливих моментів.

Як приготувати

Порада

Щоб сібас залишався соковитою, обирайте рибу середнього розміру з прозорими очима та блискучою лускою. Соус ідеально розкривається, якщо додати до нього трішки соку лайма безпосередньо перед подачею: аромат свіжості зробить смак виразнішим.
  1. Крок 1

    Рибу очистити від луски, вийняти нутрощі, промити, видалити плавці і голову, гострим ножем зробити по два глибокі діагональні надрізи на боках риби з кожного боку.

  2. Крок 2

    Почистити імбир, нарізати половину тонкими скибочками, другу половину натерти на дрібній тертці.

  3. Крок 3

    Покласти рибу в пароварку і викласти поверх неї скибочки імбиру.

  4. Крок 4

    Готувати рибу на . У готової риби м'ясо повинне легко відокремлюватися від кісток.

  5. Крок 5

    Розігріти олію в невеликій сковороді або сотейнику з товстим дном. Додати|добавляти| натертий імбир і спасерувати його, помішуючи, .

  6. Крок 6

    Зняти імбир з вогню, додати соєвий соус та цукор, ретельно змішати до повного розчинення цукру. Подати соус до риби.

  7. Крок 7

    Як гарнір до риби можна подати весняні овочі на пару.

Поживна цінність

Калорії
719 ккал
Протеїни
94 г
Жири
33 г
Вуглеводи
10 г

Відгуки