Запечена в духовці яловичина
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо посолити і поперчити, начинити половинками зубчиків часнику, щільно обв'язати кулінарною ниткою і обсмажити на суміші вершкового та олії з усіх боків до золотистої скоринки.
-
Крок 2
Викласти м'ясо на деко, змастити його олією, додати крупно нарізані цибулю, моркву і стебла селери, а також чебрець і розмарин. Відправити в духовку, розігріту до 160 градусів, на .
-
Крок 3
Змішати гірчицю з оливковою олією та медом, добре змастити цією сумішшю м'ясо, підвищити температуру в духовці до 175 градусів та залишити в ній м'ясо ще на .
-
Крок 4
Подавати гарячим, на гарнір чудово підійде картопляне пюре або овочеве рагу. Якщо м'ясо залишиться, його можна нарізати тонкими скибочками та робити з ним бутерброди.
Поживна цінність
- Калорії
- 272 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 5 г