Основні Страви

Запечена Тріска З Рожевим Вершковим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт із книги Світлани Кроткової «Я вибираю рибу! Повний гід щодо вибору та приготування від рибопромисловця у третьому поколінні».

Інгредієнти

чайних ложок
штук
гілочки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    405
  • Протеїни
    33
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів.

2 Крок

Філе тріски посолити і поперчити з обох боків.

3 Крок

У форму для запікання укласти філе.

4 Крок

Залити його 100 мл вина, посипати цедрою лимона, викласти зверху кілька лимонних часточок і лавровий лист.

5 Крок

Накрити форму фольгою або пекарським папером, залишивши невеликий отвір для виходу пари.

6 Крок

Поставити запікатись приблизно на 20 хвилин.

7 Крок

Дрібно нарізати цибулю-шалот або червону, подрібнити петрушку.

8 Крок

Розтопити вершкове масло|мастило| на сковороді і обсмажити цибулю-шалот на невеликому вогні до прозорості.

9 Крок

Потім додати вино, що залишилося, збільшити вогонь і дати вину випаруватися в два рази.

10 Крок

Знову зменшити вогонь та влити вершки.

11 Крок

Посолити та гасити 2–3 хвилини до бажаної консистенції.

12 Крок

Додати половину петрушки та зняти з вогню.

13 Крок

Полити готову тріску вершковим соусом, посипати свіжою петрушкою, подрібненим рожевим перцем і подавати.

Вам також може сподобатися