Запечений буряк і гарбуз із козячим сиром та тархуном
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Буряк обгорнути фольгою та запекти при температурі 180 градусів до м'якості. Потім остудити, очистити та нарізати великими часточками.
-
Крок 2
Гарбуз запекти в глиняному горщику в дров'яній печі до м'якості (або в духовці при 180 градусах). Потім остудити та нарізати крупно.
-
Крок 3
Горіхи запекти в духовці протягом , потім подрібнити.
-
Крок 4
М'який козячий сир пробити з вершками та 60 грамами естрагону, заправити сіллю та лимонним соком.
-
Крок 5
Сир змішати з 20 грамами подрібненого естрагону, кроповим маслом та сіллю за смаком.
-
Крок 6
На порційну тарілку викласти сир з естрагоном, зверху укласти печені овочі, прикрасити грудочками сиру з естрагоном, зеленню та подрібненим фундуком, збризкати оливковою олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 364 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 24 г