Основні Страви

Запечена Куряча Грудка З Сиром Та Шпинатом На Огірково-Сметанному Тартарі

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    604
  • Протеїни
    76
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Зробити надріз у курячої грудки і укласти шпинат /попередньо розморожений і віджатий/ і скибочку сиру -обсипати спеціями та олією і поставити запікатися до готовності

2 Крок

Натерти огірок на великій тертці і за допомогою рушника добре віджати. у миску ввести сметану і дрібно нарізаний часник і зелень - все добре перемішати і ввести обсушені огірки і все перемішати

3 Крок

На тарілку укласти сметанний соус і зверху запечену курячу грудку, посипати все подрібненим рожевим перцем.

Вам також може сподобатися