Основні Страви

Запечена Перепілка Із Каштанами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    717
  • Протеїни
    59
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів.

2 Крок

Нагрійте олію у сковороді на середньому вогні. Додайте попередньо очищені та нарізані груші, а також цибулю. Готуйте до золотаво-коричневого кольору.

3 Крок

Посоліть і поперчіть тушки перепілок. Начиніть їх обсмаженими грушами з цибулею і помістіть у глибокий посуд для запікання.

4 Крок

Туди ж помістіть лавровий лист, кальвадос та 4 каштани. Влийте бульйон, щоб на чверть покривав перепілок.

5 Крок

Накрийте фольгою та запікайте в духовці протягом 25 хвилин.

6 Крок

Заберіть фольгу і продовжуйте запікати ще 10 хвилин або до повної готовності м'яса. Витягніть із духовки та відставте.

7 Крок

Для приготування заправки перелийте соки від приготування перепілок у сотейник на сильний вогонь.

8 Крок

Необхідно, щоб рідина випарувалася наполовину.

9 Крок

Додайте каштани, що залишилися, і продовжуйте готувати.

10 Крок

Потім додайте бальзамічний оцет, мед, полову сік лайма. Посоліть і поперчіть. Все ретельно перемішайте.

11 Крок

Перед подачею полийте перепілки цим соусом. Ця страва відмінно поєднується з відвареними овочами: морквою та зеленим горошком.

Вам також може сподобатися