Основні Страви

Капуста Тушкована З Помідором, Перцем І Модним Горошком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
головок
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    104
  • Протеїни
    7
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Тушкована молода капуста виграє в цьому рецепті, але вона не завжди є у продажу, тому піде будь-яка білокачанна капуста.

Image
1 Крок

Підготувати овочі.

Image
2 Крок

Капусту спершу розрізати навпіл.

Image
3 Крок

Потім кожну половину ще навпіл, далі впоперек і вздовж на невеликі шматочки.

Image
4 Крок

Покласти капусту на розігріту сковороду, додати олію і сіль, далі краще накрити кришкою, щоб вона змогла вгасити.

Image
5 Крок

Поки капуста тушкується, слід нарізати перець, попередньо очистивши його від насіння та плодоніжки.

Image
6 Крок

Також нарізати помідор, зручними кубиками.

Image
7 Крок

Від зелені слід узяти тільки листову частину та дрібно нарізати.

Image
8 Крок

Нарізані овочі поки що відставити убік, поки капуста не буде наполовину готова (це приблизно 25 хвилин, якщо капуста немолода, і трохи швидше у разі свіжої капусти).

Image
9 Крок

Сковорода для приготування має бути такого розміру, щоб усі овочі вмістилися.

Image
10 Крок

Капуста вгасить, коли її стане менше і вона матиме приємний смак. Тоді додати|добавляти| цибулю і перемішати, дати постояти під кришкою хвилин 5-7.

Image
11 Крок

Потім додати горошок з помідорами та перемішати, накрити кришкою та почекати ще 5–7 хвилин.

Image
12 Крок

Додати зелень, перемішати, накрити кришкою та почекати кілька хвилин.

Image
13 Крок

Додати приправу, перемішати, накрити кришкою та вимкнути вогонь.

Image
14 Крок

Подавати як самостійну страву або гарнір.

Вам також може сподобатися