Перейти до вмісту

Горщики з гарбуза з куркою

Горщики з гарбуза з куркою
Горщики з гарбуза з куркою — це гармонія оксамитової м’якості запеченого гарбуза та ніжної курки. Сметана, овочі й спокусливий аромат мускатного горіха підкреслюють смак начинки, а підрум’янений сир додає вишуканості кожному шматочку. Блюдо виглядає яскраво й дарує відчуття домашнього затишку за родинною вечерею.
Приготування
100 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Для особливої соковитості обирайте куряче стегно замість філе — м’ясо залишиться м’яким. Якщо гарбуз невеликий, подавайте порційно, прикрасьте зеленню й краплею олії холодного віджиму — для глибшого смаку.
  1. Крок 1

    Спочатку розріжте гарбуз навпіл і обережно видаліть насіння. До речі, їх не варто викидати — можна висушити й із задоволенням з’їсти.

    Крок 1: Горщики з гарбуза з куркою
  2. Крок 2

    Далі наріжте філе курячого стегна невеликими шматочками й викладіть у миску. Додайте солодкий перець і помідори, нарізані кубиками, дрібно посічений часник, трохи смаженої сушеної цибулі, сметану, посоліть, поперчіть і ретельно все перемішайте.

    Крок 2: Горщики з гарбуза з куркою
  3. Крок 3

    Начинку розкладіть у половинки гарбуза. М’якоть гарбуза злегка змастіть сметаною, посоліть і трохи присипте мускатним горіхом. Форму з гарбузовими горщиками накрийте фольгою й поставте в попередньо розігріту до 180–190 градусів духовку на півтори години.

    Крок 3: Горщики з гарбуза з куркою
  4. Крок 4

    За до завершення приготування зніміть фольгу й посипте тертим сиром, щоб він розплавився й утворилася легка золотиста скоринка.

    Крок 4: Горщики з гарбуза з куркою

Поживна цінність

Калорії
1286 ккал
Протеїни
75 г
Жири
50 г
Вуглеводи
202 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.