Основні Страви

Фаршировані Перці

Фаршировані Перці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки
головки
чайних ложок
за смаком
г
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    652
  • Протеїни
    39
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    50

Інструкція приготування

Болгарські перці вибирати з тонкими стінками приблизно однакового розміру. У сезон ідеально підійде сорт «ластівка».

Step 1
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Вирізати у перців плодоніжку, видалити насіння та внутрішні перегородки. Ретельно промити. Залишити на кухонному рушнику, щоб стекла вода.

Step 3
3 Крок

Рис промити, залити холодною водою, варити до напівготовності. Потім відкинути рис на сито, промити ще раз холодною водою.

Step 4
4 Крок

Одну цибулину дрібно нарізати, підсмажити на олії до золотистого кольору. Забрати сковороду з вогню, додати вершкове масло.

Step 5
5 Крок

Листя базиліка дрібно нарізати.

Step 6
6 Крок

Вимити та обсушити м'ясо, видалити з філе стегна зайвий жир, нарізати м'ясо та прокрутити фарш. З фаршем прокрутити ще 1 цибулину.

Step 7
7 Крок

У фарш додати базилік, сіль, перець, хмелі-сунелі, підсмажену цибулю зі вершковим маслом, рис, добре вимішати.

Step 8
8 Крок

Щільно начинити перці фаршем. Встановити перці в каструлю. Якщо лишилося трохи фаршу, сформувати невеликі тефтелі, покласти зверху.

Step 9
9 Крок

Помідори надрізати, залити на 2 хвилини окропом очистити від шкірки. Натерти на дрібній тертці.

Step 10
10 Крок

2 цибулини, що залишилися, дрібно нарізати, пасерувати на рослинній олії в глибокій великій сковороді.

Step 11
11 Крок

Моркву очистити, натерти на терці додати до цибулі, гасити 3-4 хвилини.

Step 12
12 Крок

Додати|добавляти|

Step 13
13 Крок

Якщо рідина не покриває перці, додати|добавляти| води, при необхідності підсолити. Готувати перці 20-25 хвилин під кришкою на середньому вогні, не допускаючи сильного вирування.

Step 14
14 Крок

Подавати перці у глибоких тарілках з підливою та зі сметаною.

Вам також може сподобатися