Запіканка з капустою та курячими стегнами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі стегна нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 2
Цибулю подрібнити.
-
-
Крок 4
Додати цибулю.
-
Крок 5
Додати сушений часник, все перемішати та прибрати в холодильник на .
-
Крок 6
Капусту дрібно нашинкувати.
-
Крок 7
На великій тертці натерти моркву.
-
Крок 8
Капусту і моркву перемішати, трохи придавити та посолити за смаком.
-
Крок 9
В окремій мисці змішати сметану, воду і яйце.
-
Крок 10
Часник пропустити через прес і додати мускатний горіх.
-
Крок 11
Натерти сир на великій тертці, додати до заливки і добре перемішати.
-
Крок 12
Першим шаром у форму для запікання викласти курячі стегна.
-
Крок 13
Другим шаром викласти капусту, трохи придавити і влити заливку по периметру. Випікати при температурі 200 градусів .
-
Крок 14
Запіканку подавати в гарячому вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 218 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 9 г