Запечена свинина із болгарським перцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Свинину добре промити та просушити паперовим рушником.
-
Крок 2
Розрізати поперек гострим ножем на стейки завтовшки 1 см.
-
Крок 3
Добре відбити з обох боків.
-
Крок 4
Фольгою застелити деко і несильно змастити олією.
-
Крок 5
Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 6
Викласти стейки на деко на невеликій відстані один від одного.
-
Крок 7
Приправити будь-якими спеціями для свинини.
-
Крок 8
Цибулю нарізати на маленькі кубики.
-
Крок 9
Вершкове масло розтопити.
-
Крок 10
Обсмажити цибулю до золотистого кольору.
-
Крок 11
Викласти цибулю на стейки.
-
Крок 12
Болгарський перець розрізати на тонкі смужки.
-
Крок 13
Викласти перець на кожен шматок м'яса, а згори трохи полити майонезом.
-
Крок 14
Помідори нарізати на кружечки.
-
Крок 15
Викласти томати на стейки та злегка придавити. Забрати в розігріту до 200 градусів духовку і запікати до готовності.
-
Крок 16
У цей час натерти сир на великій тертці.
-
Крок 17
За до готовності посипати кожен шматок сиром і прибрати назад у духовку, доки сир не розплавиться.
-
Крок 18
Подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 331 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 4 г