Закуска з фаршированих баклажанів
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажан нарізати вздовж скибочками. Округлі шматочки подрібнити начинки. Розкласти скибочки на пергаменті, змастити оливковою олією, посолити, поперчити. Поставити в духовку, розігріту до 180 градусів на .
-
Крок 2
Помідори покласти в окріп на хвилину, потім зняти з них шкірку. Розрізати помідори навпіл, видалити насіння, м'якоть, що залишилася, дрібно нарізати.
-
Крок 3
Приготувати начинку. У великій сковороді розігріти столову ложку рослинної олії і протягом обсмажити дрібно нарізану цибулю, подрібнені шматочки баклажану, залишені для начинки, і подрібнений часник. Додати нарізані помідори, подрібнене листя базиліка та томатну пасту та готувати ще . Покласти каперси, посолити, поперчити. Готову суміш дати охолонути.
-
Крок 4
Моцареллу нарізати маленькими шматочками, посипати ними пласти баклажану, зверху покласти начинку. Скачати рулетики, загорнувши кінчики скибочок біля основи.
-
Крок 5
Рулетики змастити оливковою олією. Панірувальні сухарі змішати з тертим пармезаном, посипати цією сумішшю рулети, покласти на кожен рулет по листочку базиліка, змащеному олією.
-
Крок 6
Запікати протягом при 180 градусах.
Поживна цінність
- Калорії
- 434 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 18 г