Перейти до вмісту

Південно-індійський густий суп з рису та морепродуктів

Південно-індійський густий суп з рису та морепродуктів
Південно-індійський густий суп із рисом і морепродуктами — це справжня подорож крізь аромати та тепло тропіків. Свіжість лайма, ніжність риби, кремове кокосове молоко й багатство спецій створюють гармонійну, насичену текстуру й розкішний, пряний смак. Подається суп у підігрітих мисках, прикрашений свіжою кінзою та м’якушем кокосу.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
20
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Для особливої глибини смаку коротко підсмажте спеції на сухій сковороді перед додаванням олії. Курку можна замінити морепродуктами, а рибу обирайте з щільною м’якоттю — вона не розпадеться під час готування.
  1. Крок 1

    У перцю чилі видалити насіння та дрібно його нарізати. Так само дрібно нарізати цибулю, імбир та часник.

  2. Крок 2

    Взяти велику сковороду і розігріти олію, потім додати насіння гірчиці, листя каррі, кумін, гарам-масалу, мелений перець чилі та куркуму.

  3. Крок 3

    Готувати кілька хвилин, потім додати чилі, імбир, часник та цибулю. Продовжувати готувати на повільному вогні, поки часник та цибуля не стануть м'якими.

  4. Крок 4

    Додати рис та воду, довести до кипіння, потім зменшити вогонь та гасити на повільному вогні протягом .

  5. Крок 5

    Додати рибу та кокосове молоко, влити ще трохи води та додати щіпку солі. Накрити сковороду кришкою і тушкувати ще , потім добре перемішати, щоб розділити рибу на шматочки.

  6. Крок 6

    Спробувати і приправити за смаком, потім безпосередньо перед подачею вичавити сік лайма і додати половину нарізаної кинзи.

  7. Крок 7

    Подавати в підігрітих мисках, посипавши свіжонатертим кокосовим горіхом і частиною кінзи, що залишилася.

Поживна цінність

Калорії
750 ккал
Протеїни
39 г
Жири
44 г
Вуглеводи
51 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Південно-індійський густий суп з рису та морепродуктів

Як вийшло?

Відгуки