Основні Страви

Мова В Сметані В Мікрохвильовій Печі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    441
  • Протеїни
    32
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Якщо для приготування цієї страви використовувати свинячий язик замість яловичого, то час скоротиться на 10 хвилин.

1 Крок

Очищену моркву, лавровий лист і запашний перець залити окропом і варити 5 хвилин під кришкою при повній потужності.

2 Крок

Готовий маринад перелити в об'ємну каструлю та остудити.

3 Крок

Мова вимити і укласти в довгасту форму з високими бортами, залити підсоленою водою і варити 45 хвилин у режимі «мікрохвилі + конвекція», періодично перевертаючи та доливаючи за потреби воду.

4 Крок

Готову мову перекласти в холодний маринад і витримати до остигання.

5 Крок

Очистити цибулю і остиглий язик.

6 Крок

Мова нарізати скибочками, цибуля - кубиками.

7 Крок

Викласти скибочки язика та цибулю в посуд для запікання шарами, пересипаючи кожен шар перцем та промазуючи сметаною, потім запікати протягом 8 хвилин у режимі «мікрохвилі + конвекція».

Вам також може сподобатися