Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».
Крупу перебрати, промити, обсушити та обсмажити на сухій сковороді.
Довести до кипіння 2,5 склянки води, всипати крупу і варити на слабкому вогні до того часу, поки крупа не вбере воду.
Кашу перекласти в глиняний горщик і помістити в розігріту духовку на 20 хвилин.
Мова очистити від плівок, промити, відварити та нарізати соломкою.
Цибулю очистити, вимити і обсмажити в олії.
Зелень петрушки вимити та дрібно нарізати.
Кашу змішати з язиком і смаженою цибулею, посолити, поперчити та заправити вершковим маслом.
Для приготування соусу томатну пасту змішати із гірчицею, цукром та сіллю, ретельно перемішати.
Отриману суміш нагрівати, не доводячи до кипіння, протягом 2-3 хвилин.
Готову кашу розкласти по порційним тарілкам та посипати зеленню.
Окремо подати томатний соус.