Основні Страви

Гречана Каша З Яловичим Язиком Та Томатним Соусом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Харчова цінність

  • Калорії
    614
  • Протеїни
    25
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    65

Інструкція приготування

1 Крок

Крупу перебрати, промити, обсушити та обсмажити на сухій сковороді.

2 Крок

Довести до кипіння 2,5 склянки води, всипати крупу і варити на слабкому вогні до того часу, поки крупа не вбере воду.

3 Крок

Кашу перекласти в глиняний горщик і помістити в розігріту духовку на 20 хвилин.

4 Крок

Мова очистити від плівок, промити, відварити та нарізати соломкою.

5 Крок

Цибулю очистити, вимити і обсмажити в олії.

6 Крок

Зелень петрушки вимити та дрібно нарізати.

7 Крок

Кашу змішати з язиком і смаженою цибулею, посолити, поперчити та заправити вершковим маслом.

8 Крок

Для приготування соусу томатну пасту змішати із гірчицею, цукром та сіллю, ретельно перемішати.

9 Крок

Отриману суміш нагрівати, не доводячи до кипіння, протягом 2-3 хвилин.

10 Крок

Готову кашу розкласти по порційним тарілкам та посипати зеленню.

11 Крок

Окремо подати томатний соус.

Вам також може сподобатися