Гречка з м'ясом та томатами по-купецьки
Як приготувати
-
Крок 1
Гречку промити, підсушити на сковороді, змащеній олією.
-
Крок 2
Обсмажити дрібно порізану цибулю, фарш і натерту на терці моркву до золотистого кольору. Додати томатну пасту, ретельно перемішати.
-
Крок 3
До м'яса та овочів викласти гречку, залити окропом так, щоб гречка була злегка прикрита водою. Посолити. Гасити на повільному вогні під кришкою. До готової гречки додати дрібно порізаний часник, перемішати. Можна додати чорний мелений перець та лавровий лист.
Поживна цінність
- Калорії
- 619 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 44 г