Голубці зі сметаною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Моркву натерти на великій тертці, нарізати цибулю кубиками середнього розміру.
-
Крок 2
Видалити качан і покласти капусту в каструлю з окропом. Варити до тих пір, поки верхнє листя капусти не буде відокремлюватися. Листя, що відокремилося, викласти на тарілку.
-
Крок 3
Видалити у капусти товсту жилку за допомогою ножа.
-
Крок 4
Обсмажити цибулю з морквою.
-
Крок 5
Фарш посолити та поперчити. Додати сирий рис та обсмажені овочі. Все перемішати.
-
Крок 6
Викласти трохи фаршу на капустяний лист і загорнути його конвертиком.
-
Крок 7
Нашаткувати крупно капусту.
-
Крок 8
Змішати сметану та томатну пасту, посолити, поперчити та додати води. Все перемішати.
-
Крок 9
У каструлю викласти нашатковану капусту. Вона потрібна, щоб голубці не пригоріли.
-
Крок 10
На капусту викласти голубці.
-
Крок 11
Полити зверху приготованим соусом.
-
Крок 12
Накрити зверху тарілкою та закрити кришкою.
-
Крок 13
Гасити на повільному вогні 1:00. Тарілка потрібна, щоб голубці приготувалися поступово і лежали щільно друг до друга.
Поживна цінність
- Калорії
- 369 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 33 г