Швидкі ліниві голубці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю очистити та нарізати кубиками. Обсмажити на сковороді з невеликою кількістю олії.
-
Крок 2
Очистити та натерти моркву на великій тертці. Додати до сковороди з цибулею. Обсмажити до появи рум'янцю.
-
Крок 3
Додати в сковороду фарш і обсмажувати протягом до готовності.
-
Крок 4
Поки смажиться фарш, нарізати невеликими кубиками чи смужками капусту. Додати в сковороду і, помішуючи, обсмажити протягом .
-
Крок 5
Рис промити і додати до сковороди (або перекласти всі разом у каструлю, якщо розмір сковороди не дозволяє). Залити 150 мл води, додати томатну пасту, сіль та спеції за смаком, перемішати.
-
Крок 6
Довести до кипіння, зменшити вогонь та гасити на дуже маленькому вогні .
-
Крок 7
Подати до столу зі сметаною, за бажанням прикрасивши зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 338 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 29 г