Голубці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю нарізати невеликим кубиком і обсмажити на олії до золотистого кольору. Паралельно зварити рис до готовності та охолодити його.
-
Крок 2
Тим часом зваріть рис до готовності й дайте йому охолонути.
-
Крок 3
Змішати фарш із рисом і підсмаженою цибулею, сіллю та перцем.
-
Крок 4
Капусту розібрати на листя, опустити в киплячу воду на , а потім відкинути на сито.
-
Крок 5
Товсті черешки капустяних листків акуратно відбийте, щоб вони стали м'якими й тонкими.
-
Крок 6
Викладіть трохи фаршу на середину листка й загорніть голубець.
-
Крок 7
Злегка обсмажити голубці на сковороді і перекласти в сотейник чи каструлю.
-
Крок 8
На сковорідці, де смажилися голубці, розведіть склянку води, додайте сметану, томатну пасту та борошно.
-
Крок 9
Доведіть соус до кипіння, посоліть і залийте ним голубці.
-
Крок 10
Поставте їх на малий вогонь, накрийте кришкою й тушкуйте .
Поживна цінність
- Калорії
- 541 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 37 г