Вітамінний салат зі сметаною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перепелині яйця відварити круто.
-
Крок 2
Огірки нарізати четвертинками.
-
Крок 3
Зелень порубати і поєднати з огірками в глибокій мисці.
-
Крок 4
Авокадо нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 5
Посолити.
-
Крок 6
Відправити авокадо в салат, додати сметану та перемішати.
-
Крок 7
Яйця очистити.
-
Крок 8
Потім крупно нарізати їх.
-
Крок 9
Відправити в салат і поперчити.
-
Крок 10
Посолити, перемішати та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 284 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 10 г