Салати

Овочевий Салат Із Яйцями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

пучків
столові ложки
зубчика
пучка
штук
штуки
пучків
столові ложки
штуки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    417
  • Протеїни
    10
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Відварити яйця круто.

Image
2 Крок

Кинзу і руколу порубати.

Image
3 Крок

Дрібно нарізати кріп.

Image
4 Крок

Викласти у глибоку ємність зелень.

Image
5 Крок

Дрібно нарізати зелену цибулю.

Image
6 Крок

Нарізати солоні та свіжі огірки.

Image
7 Крок

Додати огірки та цибулю до зелені та заправити маслом.

Image
8 Крок

Очистити і дрібно нарізати авокадо.

Image
9 Крок

Дрібно нарізати часник.

Image
10 Крок

Додати до зелені авокадо та часник.

Image
11 Крок

Дрібно нарізати помідори та посолити.

Image
12 Крок

Яйця дрібно нарізати. Трохи посолити.

Image
13 Крок

Додати помідори та курячі яйця до інших інгредієнтів.

Image
14 Крок

Додати сметану та майонез. Ретельно перемішати.

Image
15 Крок

Перекласти порційно та подавати.

Вам також може сподобатися