Перейти до вмісту

Вегетаріанський зимовий суп

Вегетаріанський зимовий суп
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Ріпу, моркву та часник очистити. Ріпу та моркву порізати однаковими кубиками. З гілок свіжого чебрецю обірвати листя і подрібнити гострим ножем.

  2. Крок 2

    У великому сотейнику розігріти оливкову олію, додати подрібнений часник і злегка обсмажити до м'якості. Додати чебрець, моркву та ріпу, злегка обсмажити все разом, потім влити бульйон та молоко. Довести до кипіння та на слабкому вогні поварити .

  3. Крок 3

    Тим часом злити квасолю і дати постояти в друшляку кілька хвилин, щоб рідина скла.

  4. Крок 4

    Третину обсягу супу перелити в блендер і збити. Повернути в каструлю, потім додати квасолю. Дати поваритися пару хвилин (не довше - інакше розвариться квасоля). Подавати одразу.

Поживна цінність

Калорії
349 ккал
Протеїни
19 г
Жири
6 г
Вуглеводи
54 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вегетаріанський зимовий суп

Як вийшло?

Відгуки