Перейти до вмісту

Томатний крем-суп з нутом та куміном

Томатний крем-суп з нутом та куміном
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    У каструлі розігрійте невелику кількість оливкової олії від помідорів і обсмажте дрібно нарізану червону цибулю до м'якості. Додайте дрібно нарізаний чебрець, тонко нарізаний часник та кумін. Обсмажте .

  2. Крок 2

    Додайте пасату, бульйон, нут, дрібно нарізані в'ялені томати і масло, що залишилося від томатів. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь та варіть . Перелийте суп у блендер та подрібніть до однорідної маси.

  3. Крок 3

    Посолити і поперчити і розлити в невеликі миски. У кожну додайте трохи сметани і посипте свіжозмеленим перцем.

Поживна цінність

Калорії
246 ккал
Протеїни
11 г
Жири
9 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Томатний крем-суп з нутом та куміном

Як вийшло?

Відгуки