Перейти до вмісту

Вегетаріанські фаршировані каннелоні зі спаржею

Вегетаріанські фаршировані каннелоні зі спаржею
Приготування
1 год
Інгредієнтів
10
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

На смак нагадує вегетаріанську лазанью.
  1. Крок 1

    Трьом морква, ріжемо перець, зелень, спаржу. Все обсмажуємо зі спеціями до смаку. Робимо дві заливки - соус бешамель та соус з тертих помідорів, або томату, з додаванням невеликої кількості овочів. Заливаємо водою — має бути як бульйон.

  2. Крок 2

    Начиняємо обсмаженими овочами макарони. Беремо глибоке деко, його трохи змащуємо олією, далі наливаємо соус бешамель, половину. Викладаємо начинені каннелоні. Потім заливаємо рештою соусу бешамель. Розподіляємо його по всій поверхні макаронів. І наливаємо зверху бульйон із помідорів. Натираємо зверху сир адигейський, і Ольтермані (він вегетаріанський, отже, і ви, і тварини в цілості і в безпеці).

  3. Крок 3

    Ставимо в духовку на 1:00.

Поживна цінність

Калорії
209 ккал
Протеїни
10 г
Жири
3 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вегетаріанські фаршировані каннелоні зі спаржею

Як вийшло?

Відгуки