Вареники без глютену з сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У заздалегідь змішані сухі інгредієнти (рисове борошно, кукурудзяний крохмаль, сочевичне борошно, сіль, псилліум) додати рослинну олію та воду, акуратно, спочатку ложкою, а потім руками вимісити м'яке еластичне тісто.
-
Крок 2
Загорнути тісто в харчову плівку та прибрати на у холодильник.
-
Крок 3
Змішати сир, сметану та цукор до однорідності.
-
Крок 4
Присипати робочу поверхню рисовим борошном. Викласти частину тіста на робочу поверхню і також припорошити борошном.
-
Крок 5
Акуратно розкотити тісто важкою качалкою до товщини 1-1,5 мм, намагаючись його не тягнути.
-
Крок 6
При необхідності додатково під час розкочування присипати борошном тісто.
-
Крок 7
Вирізати круглою формою чи склянкою тестові заготовки.
-
Крок 8
Решту тіста зібрати в кулю і знову розкотити.
-
Крок 9
Продовжувати, доки не зробите заготовки з усього тесту.
-
Крок 10
Вирізані заготовки для вареників обов'язково накрити харчовою плівкою або скласти поліетиленовий пакет, щоб вони не завітрилися.
-
Крок 11
Можна робити по 3-4 заготовки і відразу начиняти, щоб уникнути їх засихання.
-
Крок 12
Викласти начинку на центр кожної заготовки та акуратно скріпити краї.
-
Крок 13
Варити вареники в підсоленій окропі на середньому вогні , після того як вони спливуть на поверхню.
Поживна цінність
- Калорії
- 405 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 57 г