Випічка Та Десерти

Дієтичний Сирний Пасок

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

дрібка
чайних ложок
мл
чайних ложок
г
столові ложки
чайних ложок
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1020
  • Протеїни
    56
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    152

Інструкція приготування

З даних інгредієнтів виходить 2 паски діаметром 8,5 см.

1 Крок

Яйце збити з|із| цукром і ваніліном.

2 Крок

Додати пюре, сир, 80 мл молока – збити.

3 Крок

Вівсяні пластівці змолоти в борошно, з'єднати з двома іншими видами борошна, додати розпушувач, соду та кардамон, добре перемішати.

4 Крок

Поступово всипати борошняну суміш до рідкої, ретельно перемішуючи, до консистенції густої сметани.

5 Крок

Білки збити до міцних піків з лимонною кислотою (додавати її на етапі, коли білки утворюють густу білу) і втрутити в тісто рухами знизу вгору.

6 Крок

Акуратно додати|добавляти| в тісто дрібно|мілко| рубані цукати, ще раз добре перемішати.

7 Крок

Форми (у мене дві по 8,5 см у діаметрі) змастити оливковою олією і викласти тісто (мають заповнитися приблизно на 3/4).

8 Крок

Випікати в розігрітій до 175 ° C духовці близько 45-50 хвилин (перевіряти по рум'яності і методом «сухої зубочистки»).

9 Крок

Якщо паски ще не пропеклися, але вже сильно підрум'янилися зверху – накрити верхівки фольгою.

10 Крок

Для глазурі: змішати сухе молоко з крохмалем та підсолоджувачем, можна додати щіпку ваніліну.

11 Крок

Влити кілька ст. л молока (відміряти від 300 мл) і розмішати до однорідності, максимально позбутися грудочок.

12 Крок

Влити молоко, що залишилося, ще раз добре збити і поставити в мікрохвильову піч на макс. потужність (у мене 850 кВт) хвилини на 3 (кожну хвилину виймати і перемішувати, стежити, щоб маса не втекла), потім дати їй охолонути і нанести на верхівку паски.

13 Крок

Прикрасити за бажанням.

Вам також може сподобатися