Перейти до вмісту

Дієтична паска

Дієтична паска
Дієтична паска вражає легкістю текстури та ніжністю смаку — класичний аромат великодньої випічки з нотами кардамону, ванілі та соковитими цукатами. Завдяки поєднанню вівсяної, рисової й кукурудзяної муки вона особливо делікатна, а ніжна сирна серцевина робить її лагідною на смак. Поживна, красивого вигляду з молочною глазур’ю, ця паска зберігає дух свята у сучасному виконанні.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
14
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб паска була справді повітряною, білки збивайте до стійких піків і обережно вводьте їх у тісто лопаткою. Цукати можна замінити на сушені ягоди, а для підсилення святкового вигляду – скористайтеся мигдальними пластівцями або натуральною присипкою.
  1. Крок 1

    Білки відокремити від жовтків.

  2. Крок 2

    До жовтків додати сир, кефір, соду - добре розмішати і залишити на - тісто почне трохи пінитися.

  3. Крок 3

    У яєчну масу додати цукор. зам за смаком (у мене стевія) та ванілін.

  4. Крок 4

    Вівсяні пластівці змолоти в борошно, з'єднати з двома іншими видами борошна (за обсягом борошно - одна чашку на 250 мл), додати розпушувач і кардамон, добре перемішати.

  5. Крок 5

    Всипати суху суміш до рідкої, добре перемішати.

  6. Крок 6

    Білки збити до міцних піків з лимонною кислотою (додавати її на етапі, коли білки утворюють густу білу) і втрутити в тісто рухами знизу вгору.

  7. Крок 7

    Акуратно додати в тісто дрібно рубані цукати, ще раз добре перемішати.

  8. Крок 8

    Форму (у мене 8,5 см у діаметрі) змастити оливковою олією і викласти тісто (має заповнитися приблизно на 3/4).

  9. Крок 9

    Випікати в розігрітій до 175 ° C духовці близько (перевіряти по рум'яності і методом «сухої зубочистки»).

  10. Крок 10

    Якщо паска ще не пропеклася, але вже сильно підрум'яніла зверху - накрити верхівку фольгою.

  11. Крок 11

    Для глазурі: змішати сухе молоко з крохмалем та підсолоджувачем, можна додати щіпку ваніліну.

  12. Крок 12

    Влити кілька ст. л молока і розмішати до однорідності, по-максимуму позбутися грудочок.

  13. Крок 13

    Влити молоко, що залишилося, ще раз добре збити і поставити в мікрохвильову піч на макс. потужність (у мене 850 кВт) хвилини на 3 (кожну хвилину виймати і перемішувати, стежити, щоб маса не втекла), потім дати їй охолонути і нанести на верхівку паски.

  14. Крок 14

    Прикрасити за бажанням.

Поживна цінність

Калорії
1223 ккал
Протеїни
53 г
Жири
47 г
Вуглеводи
149 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дієтична паска

Як вийшло?

Відгуки