Качині ніжки з тушкованими овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Огірок помийте й очистіть.
-
Крок 2
Огірок дрібно наріжте.
-
Крок 3
Перець помийте й видаліть насіння.
-
Крок 4
Перець дрібно наріжте.
-
Крок 5
Овочі складіть у каструлю, посоліть і додайте паприку.
-
Крок 6
Додайте солодкий чилі-соус.
-
Крок 7
Поставте в розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 8
Качине м’ясо помийте й обсушіть.
-
Крок 9
Качине м’ясо посоліть і поперчіть.
-
Крок 10
Загорніть у фольгу й запікайте в духовці при температурі 200 градусів.
Поживна цінність
- Калорії
- 457 ккал
- Протеїни
- 49 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 6 г