Основні Страви

Качині Ніжки З Гарбузом І Жимолістю

Качині Ніжки З Гарбузом І Жимолістю
  • Час на підготовку
    180 Хвилин
  • Час приготування
    110 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    167
  • Протеїни
    2
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Жимолість роздавити вилкою в соуснику.

Step 2
2 Крок

Додати шматочки гарбуза.

Step 3
3 Крок

Інтенсивно збити.

Step 4
4 Крок

Додати олію і знову збити.

Step 5
5 Крок

Додати гірчичну олію.

Step 6
6 Крок

Приправити спеціями та перемішати.

Step 7
7 Крок

Ніжки викласти на фольгу та змастити соусом з усіх боків.

Step 8
8 Крок

Згорнути фольгу і залишити маринуватися за кімнатної температури.

Step 9
9 Крок

Через 3:00 відправити ніжки в розігріту до 180 градусів духовку на 1,5 години. Потім розкрити фольгу та залишити готуватися ще 10 хвилин.

Step 10
10 Крок

Подавати одразу ж!

Вам також може сподобатися