Качині грудки конфі з молодим шпинатом і мусом з моркви
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Свіжу качину грудку обсмажити з двох боків, не знімаючи шкіри.
-
Крок 2
Зняти з вогню, перекласти грудку у тарілку.
-
Крок 3
У ту ж сковороду відправити шпинат і обсмажити на качиному жирі.
-
Крок 4
Додати мигдаль та зелений перець, перемішати і злегка обсмажити.
-
Крок 5
Відварити моркву до готовності.
-
Крок 6
Овочевий демігляс та відварену моркву пробити блендером до стану мусу.
-
Крок 7
Додати вершкове масло, щоб надати йому текстуру.
-
Крок 8
На тарілку викласти качину грудку, шпинат, горіхи та чилі.
-
Крок 9
Декорувати мусом із моркви.
-
Крок 10
Подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 794 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 66 г
- Вуглеводи
- 16 г