Основні Страви

Качині Грудки В Апельсиновому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Відмінний та дуже простий рецепт, який прикрасить ваш стіл.

Інгредієнти

столових ложок
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    361
  • Протеїни
    20
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

Раджу додати його до вашої скарбнички рецептів.

1 Крок

Почнемо з апельсинового соусу. Візьміть глибоку сковороду (глибина щонайменше 9 див) для приготування апельсинового соусу. З 4 апельсинів вичавимо сік, змішаємо його в сковороді з курячим бульйоном, цукром та апельсиновою цедрою (я тонко зрізала шкірку апельсинів і поклала все в сковороду). Доводимо суміш до кипіння, а потім зменшуємо вогонь і томимо на вогні до загусання близько 30 хвилин.

2 Крок

Беремо качину грудку, солимо і перчимо її. Ставимо на вогонь і розігріваємо сковороду. Жодної олії для смаження не потрібно! Кладемо качину грудку на гарячу сковороду, шкіркою вниз. Смажимо 12 хвилин. Філе вийде середньої обсмажування, якщо ви любите добре просмажену грудку, тоді слід обсмажити трохи довше на 5 хвилин.

3 Крок

Перевертаємо і смажимо ще 10 хвилин. Качиний жир, що утворився, зливаємо.

4 Крок

Продовжуємо обсмажувати качині філе до готовності.

5 Крок

Нарізаємо готове філе та поливаємо апельсиновим соусом.

Вам також може сподобатися