Юшка по-рибалки
Як приготувати
-
Крок 1
Готуємо рибу та овочі. Рибу та овочі чистимо та промиваємо. Беремо 4-х або 5-ти літрову каструлю. Наливаємо близько 3-х літрів холодної води.
-
Крок 2
Нарізаємо овочі (картопля, цибуля) крупно. Корінь петрушки розрізаємо на кілька частин, тому що його потрібно буде витягнути, коли юшка звариться. Моркву нарізаємо півкільцями.
-
Крок 3
Доводимо воду в каструлі до кипіння, додаємо сіль та овочі.
-
Крок 4
Хвилин через 10-14 додаємо лавровий лист і чорний перець горошком (картопля має бути майже готова).
-
Крок 5
Через додаємо рибу і варимо протягом .
-
Крок 6
Промиваємо кріп, подрібнюємо і додаємо в каструлю. Пробуємо на сіль, якщо треба, додаємо. Варимо ще , після чого вимикаємо вогонь.
-
Крок 7
Дати настоятися . У тарілку викладаємо часточку лимона, і наливаємо юшку.
Поживна цінність
- Калорії
- 424 ккал
- Протеїни
- 47 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 24 г