Вершкове вухо з двома видами риби
Як приготувати
-
Крок 1
У каструлю налити приблизно 2 літри води, покласти у воду сушені приправи: морква, корінь петрушки та селери, цибуля, трава, лавровий лист, перець горошком, посолити і поставити каструлю на вогонь. Після закипання поварити бульйон . Потім покласти рибу, бажано прямо з головою, кістками та плавцями, можна повністю і 2 картоплини, розрізані на 2-4 частини. Варити рибу в залежності від розміру від . Акуратно вийняти рибу, перекласти на тарілку, відокремити м'якоть від шкіри та кісток та розібрати на невеликі шматочки. Картопля перекласти в миску і розім'яти в пюре, додати в пюре вершки, добре перемішати і відставити вбік. Бульйон процідити, перелити в каструлю і повернути на вогонь.
-
Крок 2
Моркву, цибулю і стебла селери і картопля, що залишилася, нарізати однаковим дрібним кубиком. Покласти в бульйон усі овочі, крім картоплі, варити , додати картоплю і варити ще . Вилити в каструлю вершки з картопляним пюре, заправити суп чорним перцем меленим.
-
Крок 3
У тарілку налити суп, викласти згори шматочки риби, посипати рубаним кропом і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 301 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 18 г