Супи

Розсольник Рибний

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    205
  • Протеїни
    13
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Головизна з риби є головами великих, як правило, прісноводних риб, у крайньому випадку — прохідних риб, з віддаленими зябрами і очима. Найбільш цінні сорти головизни – осетрові, і для приготування рибного розсольника в ідеалі використовувати саме їх. Головизна використовується в російській кухні для приготування кальї, рибних солянок та розсольників, а також використовується у регіональних різновидах юшки.

1 Крок

Головизну риб осетрових порід розрубайте на кілька великих шматків, добре промийте і відваріть в трохи підсоленій воді протягом години. Потім вийміть головизну з каструлі, охолодіть, а потім відокреміть м'якоть від хрящів, видаливши панцирні пластинки. М'якуш відкладіть в окрему миску - вона ще знадобиться. Хрящі помістіть знову в бульйон і варіть до готовності.

2 Крок

Рибу (ви можете використовувати не тільки судака, але також сома, тріску чи морського окуня) промийте та наріжте великими шматками. Потім зваріть рибу до готовності в окремій каструлі.

3 Крок

Коріння петрушки, селери і пастернаку, цибулю і цибулю-порей промийте, просушіть і налаштуйте тонкою соломкою. Розігрійте в сковороді олію і обсмажте в ньому коріння і цибулю до м'якості.

4 Крок

Солоні огірки очистіть від шкірки, розріжте вздовж, видаліть насіння, налаштуйте соломкою.

5 Крок

З'єднайте рибний бульйон та бульйон, в якому ви варили головизну, доведіть до кипіння. Помістіть у киплячий бульйон пасеровані овочі, огірки та спеції та варіть 15–20 хвилин.

6 Крок

Листя щавлю і шпинату (якщо для шпинату і щавлю не сезон або їх просто важко знайти, можна їх замінити простим зеленим салатом) промийте, добре просушіть і порубайте, як капусту. За 5 хвилин до закінчення варіння овочів і коріння помістіть в каструлю шпинат і щавель, посоліть і влийте огірковий розсіл (його треба, в ідеалі, прокип'ятити і процідити).

7 Крок

Вимкніть вогонь і дайте розсольнику настоятися. Перед тим як подавати суп на стіл, помістіть в тарілку підігріту відварену рибу і хрящі, залийте розсольник, покладіть сметану в тарілку і посипте дрібно порубаною зеленню.

Вам також може сподобатися